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Kurse

Gemeinsamer Erfolg

Kursplan

Mit viel Spaß am Training 

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09:30 - 10:15 Uhr BBP
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09:30 - 10:15 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik / FKT
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10:20 - 10:50 Uhr Faszientraining
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10:30 - 11:30 Uhr Walking (wetterabhängig)
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11:45 - 12:15 Uhr FKT (geschlossener Kurs)
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17:00 - 18:00 Uhr Atem-Yin-Yoga
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17:15 - 18:00 Uhr TRX
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18:00 - 19:00 Uhr Wirbelsäule-Gymnastik
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18:05 - 19:00 Uhr Step-Einsteiger
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19:00 - 20:00 Uhr LesMills Bodypump
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19:05 - 20:00 Uhr Wirbelsäule-Gymnastik
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09:15 - 09:45 Uhr TRX
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10:00 - 10:45 Uhr Pilates
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18:30 - 19:25 Uhr Indoor-Cycling
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18:30 - 19:30 Uhr LesMills Bodypump
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19:30 - 20:00 Uhr Bauchtraining
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19:30 - 20:20 Uhr LesMills Bodybalance
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20:25 - 20:55 Uhr LesMills Grit
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09:30 - 10:30 Uhr Fitnesszirkel
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18:00 - 19:00 Uhr Indoor-Cycling
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19:00 - 20:00 Uhr Workout
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19:05 - 20:00 Uhr Atem-Yin-Yoga
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20:05 - 21:05 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik / FKT
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20:10 - 21:10 Uhr LesMills Bodypump
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09:15 - 10:15 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik / FKT
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10:20 - 10:50 Uhr Stretch & Relax
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19:00 - 19:55 Uhr Indoor-Cycling für Einsteiger
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20:00 - 20:20 Uhr Bauchtraining
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09:30 - 10:30 Uhr Bodyforming
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09:30 - 10:30 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik / FKT
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10:35 - 11:20 Uhr Pilates
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10:45 - 11:45 Uhr Entspannung
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18:00 - 18:50 Uhr Workout
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18:00 - 19:00 Uhr LesMills Bodypump
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19:00 - 20:00 Uhr Indoor-Cycling
16:00 - 16:45 Uhr TRX (1. Sonntag im Monat)
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17:00 - 18:00 Uhr LesMills Bodypump
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17:00 - 18:00 Uhr Indoor-Cycling
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